Etiket: orenda blog
-
Nedir Abi Bu Eril Enerji?
Devamını Oku…: Nedir Abi Bu Eril Enerji?Yüklediğimiz anlamlarla, suçladığımız sistemlerle ve aradığımız dengeyle ilgili bir içsel yürüyüş bu. Bazen bir kelimenin içine fark etmeden ne çok şey sığdırıyoruz. “Eril enerji” mesela. Duyunca bir duruyor insan. Sanki hepimiz biliyormuşuz gibi konuşuyoruz. Ama gerçekten öyle mi? Ben bu kavramı ilk duyduğumda zihnimde beliren şey, güçlü ama sakin bir varoluştu. Kendine güvenen, sorumluluk almaktan…
-
Uzun Bir Aradan Sonra Yine Ben
Devamını Oku…: Uzun Bir Aradan Sonra Yine Ben“Bazen kaybolmak gerekir. Çünkü insan kendine en çok yitirdiği yerde rastlar.” Uzun zamandır kendimde değildim.Düşüncelerim dağınıktı, bedenim yorgundu, kalbim karmaşayla doluydu.Sağlıkla ilgili bekleyişler, sevdiklerimin hastalıkları, arkadaşlık denemeleri, ruhumun sesine sağır kalmalarım…Birbirini takip eden küçük ama ağır olaylar zinciri.Ve her biri beni biraz daha uzağa savurdu kendimden. Yazmaya da ara verdim. Çünkü içimden taşan bir şey…
-
Bazen Kendine Yol Olman Gerekir
Devamını Oku…: Bazen Kendine Yol Olman GerekirBazen sabahları uyanırsın ve içinden hiçbir şey gelmez. Perdeleri açmak, kahveni koymak, insanlara “günaydın” demek… Hepsi biraz ağır, biraz yapmacık gelir. Çünkü aslında içinde bir şeyler yerinden oynamıştır ama sen henüz adını koyamamışsındır. İnsan zaman zaman kendini ait hissetmediği yerlerde bulur. Yanında olmaması gereken insanların ortasında, kendine bile yabancı düşmüş bir hâlde… Biri için fazlasındır,…
-
Sürekli Anlatmaktan Yorulduysan Bu Yazı Senin İçin
Devamını Oku…: Sürekli Anlatmaktan Yorulduysan Bu Yazı Senin İçinHerkes Görsün Diye Çırpınmak Bazen öyle bir döneme giriyoruz ki, sanki varlığımız başkalarının onayıyla anlam kazanacakmış gibi hissediyoruz. Kimse söylemese de, içten içe “Beni fark etsinler”, “Biri çıkıp ‘Sen değerlisin’ desin” diye bekliyoruz. Ve bunu itiraf etmek bile zor geliyor. Bir noktada yoruluyorsun. Durmadan anlatmaktan, kendini ispat etmeye çalışmaktan, görünür olmak için çabalamaktan… O kadar…
-
Harekete Geçmenin Zihinsel Engelleri ve Onları Aşma Yolları
Devamını Oku…: Harekete Geçmenin Zihinsel Engelleri ve Onları Aşma YollarıErteleme, korkular, iç sabotajcıyla yüzleşme. Bazı sabahlar, gözünü açtığında içinden hiçbir şey yapmak gelmez ya hani… Aslında yapılacaklar bellidir. Hatta bazen istek de vardır, ama hareket yoktur. İşte tam da bu noktada başlar içsel savaş. Çünkü harekete geçmek sadece bir fiziksel aktivite değil; zihinsel bir eşik atlama işidir. 1. Ertelemenin Gölgesinde Erteleme sadece “üşengeçlik” değil.…
-
Sevgiyle Kalmayı Seçmek
Devamını Oku…: Sevgiyle Kalmayı Seçmekİki Aşamalı Meditasyon: Sevgiyle Yüzleşmek, Kendinle Barışmak Bu gece gerçekleştirdiğimiz iki aşamalı meditasyon, şimdiye kadar yaşadığım en derin çalışmalardan biriydi. Teması “sevgi”ydi ama bu kelimenin ne kadar katmanlı, ne kadar zorlayıcı ve bir o kadar da şifalı olduğunu bir kez daha deneyimledim. Bu yazıyı hem sürecimi hatırlamak hem de belki birilerine ilham olur diye buraya…
-
Neden Özlememek, Duygusuzluk Değil—Dengeli Zihin Göstergesidir?
Devamını Oku…: Neden Özlememek, Duygusuzluk Değil—Dengeli Zihin Göstergesidir?Toplumumuzda özlem duygusu, derin bağların ve sevginin bir işareti olarak görülür.Sevdiğimiz birini özlemek, ona verdiğimiz değerin bir yansımasıdır. Ancak bazı bireyler, ayrılıklardan sonra beklenenin aksine yoğun bir özlem hissetmezler.Bu durum, duygusuzluk veya ilgisizlik olarak mı yorumlanmalı?Yoksa bu bireylerin duygusal denge ve zihinsel sağlıklarının bir göstergesi olabilir mi? Özlem Duygusunun Psikolojik Temelleri Özlem, genellikle bir kişinin…
-
Terk Edilmek: Bağlanmanın Kırıldığı Nokta
Devamını Oku…: Terk Edilmek: Bağlanmanın Kırıldığı NoktaPsikolojik Bir Derinlik, Ruhsal Bir Sesleniş Terk edilmek…Bu kelimeyi okurken bile içimizde bir yer sızlayabiliyor. Çünkü bu his, sadece biri gittiğinde değil — en çok da biz kendimizi yalnız bıraktığımızda derinleşiyor. Duygusal Temalar Koleksiyonu’nun ilk yazısında, insanın varoluşsal korkularından biriyle başlıyoruz: “Yine gider mi?”“Ben sevilmeye değer miyim?”“Yine yalnız kalırsam ne yaparım?” Terk Edilme Korkusunun Kökeni:…
-
Sabahın Sessizliğinde Kendine Dönmek
Devamını Oku…: Sabahın Sessizliğinde Kendine DönmekRuhsal Rutinlerle Güne Başlamanın İyileştirici Gücü 1. Uyanmak mı Zor, Kendine Dönmek mi? Şu an Edirne’de bir köy evindeyim. Bayram tatilindeyim ama içim çalışıyor; tatili “içime kaçmak” olarak kullanıyorum. Sessizlik, serinlik ve tavan arasında kuşların pıtırtısı eşliğinde bu yazıyı yazıyorum. Uzun zamandır içimde dolaşan “kendime geri dönme” niyetine nihayet yer açıyorum. Bir dönem sabahları beşte…
-
Hayatın Akışında Sürüklenmek mi, Akışı Yönetmek mi?
Devamını Oku…: Hayatın Akışında Sürüklenmek mi, Akışı Yönetmek mi?Farkına Varmak Bazen hayat öyle bir hızla akıyor ki… Nefes almayı unuttuğumuz, durup düşünmeye bile fırsat bulamadığımız anlar yaşanıyor. Her şeyin bir şekilde “olduğu” ama bizim içsel olarak orada olup olmadığımızın meçhul olduğu zamanlar… İşte bu yazıyı, tam da o halimin içinden yazıyorum. Uzun bir süredir, hayatın beni bir yerlere taşımasına izin verdiğimi fark ettim.…
Orenda Blog 