Kategori: ZİHİNSEL VE RUHSAL DÖNÜŞÜM
-
Bir Devrin Sonu, Güzel Günlerin Başlangıcı
Devamını Oku…: Bir Devrin Sonu, Güzel Günlerin BaşlangıcıOlmadı ama oldu. Yıllar önce, yaşadığım sıkıntıların farkına ilk kez varmaya başladığım bir dönemde içimden şu cümle geçmişti:“Değişmek istiyorum… Öyle bir değişmek ki, beni tanıyan insanlar beni yeniden tanımak zorunda kalsın.”İşte bu yıl o yıl oldu. Bu yılın başında elimde hayallerim vardı. Üzerine düşündüğüm, planladığım, notlar aldığım, hatta belki biraz da takvime sıkıştırmaya çalıştığım umutlarım……
-
Tutunmadan Yürümenin Cesareti
Devamını Oku…: Tutunmadan Yürümenin Cesareti“Yola çıkmaktan korkma. Zaten olduğun yerde parçalanıyorsan, kaybedecek neyiniz kaldı?” Mark Groves
-
Harekete Geçmenin Zihinsel Engelleri ve Onları Aşma Yolları
Devamını Oku…: Harekete Geçmenin Zihinsel Engelleri ve Onları Aşma YollarıErteleme, korkular, iç sabotajcıyla yüzleşme. Bazı sabahlar, gözünü açtığında içinden hiçbir şey yapmak gelmez ya hani… Aslında yapılacaklar bellidir. Hatta bazen istek de vardır, ama hareket yoktur. İşte tam da bu noktada başlar içsel savaş. Çünkü harekete geçmek sadece bir fiziksel aktivite değil; zihinsel bir eşik atlama işidir. 1. Ertelemenin Gölgesinde Erteleme sadece “üşengeçlik” değil.…
-
Sevgiyle Kalmayı Seçmek
Devamını Oku…: Sevgiyle Kalmayı Seçmekİki Aşamalı Meditasyon: Sevgiyle Yüzleşmek, Kendinle Barışmak Bu gece gerçekleştirdiğimiz iki aşamalı meditasyon, şimdiye kadar yaşadığım en derin çalışmalardan biriydi. Teması “sevgi”ydi ama bu kelimenin ne kadar katmanlı, ne kadar zorlayıcı ve bir o kadar da şifalı olduğunu bir kez daha deneyimledim. Bu yazıyı hem sürecimi hatırlamak hem de belki birilerine ilham olur diye buraya…
-
Sabahın Sessizliğinde Kendine Dönmek
Devamını Oku…: Sabahın Sessizliğinde Kendine DönmekRuhsal Rutinlerle Güne Başlamanın İyileştirici Gücü 1. Uyanmak mı Zor, Kendine Dönmek mi? Şu an Edirne’de bir köy evindeyim. Bayram tatilindeyim ama içim çalışıyor; tatili “içime kaçmak” olarak kullanıyorum. Sessizlik, serinlik ve tavan arasında kuşların pıtırtısı eşliğinde bu yazıyı yazıyorum. Uzun zamandır içimde dolaşan “kendime geri dönme” niyetine nihayet yer açıyorum. Bir dönem sabahları beşte…
-
Evrensel İşaretler: Beynin Oyunu mu, Ruhun Rehberliği mi?
Devamını Oku…: Evrensel İşaretler: Beynin Oyunu mu, Ruhun Rehberliği mi?Bu yazı, daha önce Orenda Blog’da yayınlanan “İşaretler mi, Algıda Seçicilik mi? Bilim ve Ruhun Kusursuz Dansı” başlıklı yazının devamı niteliğindedir. O yazıda evrenden gelen mesajların bilimsel arka planını sorgulamıştık. Şimdi bu konuyu biraz daha derinleştiriyor, hem ruhsal hem zihinsel boyutlarını birlikte keşfetmeye niyet ediyoruz. Hepimiz “O Anı” Yaşadık Düşündüğün kişiden bir anda mesaj gelmesi……
-
Konfor Alanını Terk Etmenin Ruhsal Getirileri ve Zorlukları
Devamını Oku…: Konfor Alanını Terk Etmenin Ruhsal Getirileri ve ZorluklarıKonfor alanından çıkmak bugün hala benim için de zor. Bazen fark etmiyorum bile ama fark ettiğim anda kendimi oradan çıkartmak için çabalıyorum. Ancak bazı anlarda gerçekten çok zor olabiliyor. Güvenli ve tanıdık hissettiren bir yerde kalmak her ne kadar rahat olsa da, biliyorum ki gerçek gelişim ancak bu sınırları aştığımızda başlıyor. 1. Konfor Alanı Nedir…
-
Bilinçaltı Kalıplarımızı Nasıl Fark Edebiliriz?
Devamını Oku…: Bilinçaltı Kalıplarımızı Nasıl Fark Edebiliriz?Hiç farkında olmadan aynı döngülerı tekrar ettiğinizi hissettiniz mi? Aynı tür insanları hayatınıza çekmek, benzer hataları yapmak ya da istemediğiniz halde aynı durumlarla karşılaşmak… İşte bunların arkasında bilinçaltı kalıplarımız var! Çocukluktan beri zihnimize kazınan bu kalıplar, fark etmediğimiz sürece hayatımızı yönetmeye devam ediyor. Peki, bu kalıpları nasıl fark edebiliriz? 1. Kendini Gözlemle: Düşüncelerine Kulak Ver!…
-
Küllerinden Doğan Anka Kuşu
Devamını Oku…: Küllerinden Doğan Anka KuşuBir gece gökyüzüne baktığında, yıldızların fısıltılarını duyduğunu hissettin mi? Sanki her biri, içinde saklı kalan hikâyeyi hatırlatıyordu. Bir dönüşüm çağrısı… İçindeki Anka kuşunun sessizce kanat çırptığını fark ettiğin o an… Her şey, bir noktada değişmek zorunda. Ve bazı insanlar, değişimin içinde büyür. 1. Güvenli Kafesin Herkesin bir başlangıç noktası var. Hayatın boyunca sevgi, güven ve…
-
Kürek Çekmek ve Hayatı Anlamak
Devamını Oku…: Kürek Çekmek ve Hayatı AnlamakHer şey, bir arkadaşımın “Hadi kürek çekmeye gidelim!” demesi ve benim saniyeler içinde “Evet!” dememle başladı. Plansız, düşünmeden, sorgulamadan… Bazen en güzel deneyimler böyle gelir insanın hayatına. Haliç’te bulduğumuz tatlı eğitmenlerle, İstanbul’un sularında kürek çekmeye başlamıştık bile. İlk gün, “Ben bu küçücük kanoya nasıl binicem?”, “Kesin suya düşerim!”, “Aman rezil olurum!”, “Bu iş çok zor duruyor.” gibi milyon tane düşünce beynimde dönüp…
Orenda Blog 