Kategori: FARKINDALIK VE GÜNLÜK YAŞAM

• 

  Uzun Bir Aradan Sonra Yine Ben

  “Bazen kaybolmak gerekir. Çünkü insan kendine en çok yitirdiği yerde rastlar.” Uzun zamandır kendimde değildim.Düşüncelerim dağınıktı, bedenim yorgundu, kalbim karmaşayla doluydu.Sağlıkla ilgili bekleyişler, sevdiklerimin hastalıkları, arkadaşlık denemeleri, ruhumun sesine sağır kalmalarım…Birbirini takip eden küçük ama ağır olaylar zinciri.Ve her biri beni biraz daha uzağa savurdu kendimden. Yazmaya da ara verdim. Çünkü içimden taşan bir şey…

  Devamını Oku…: Uzun Bir Aradan Sonra Yine Ben

• 

  Olduğu Gibi Olmasına İzin Verdiğimde

  Hayat bazen planladığım gibi gitmiyor. Aslında çoğu zaman hiç öyle gitmiyor.Ama artık bu “gitmeyişlerde” bir eksiklik değil, bir yön var.Eskiden her şeyi düzeltmeye çalışırdım. Olanı, olması gerekene zorlayarak…Oysa şimdi biliyorum: Her şey zaten olması gerektiği gibi. Bu, pasif bir kabulleniş değil. Bu, müdahale etmeyi bıraktığında ortaya çıkan sade gerçek:Zorladığım her şey ya kırılıyor ya beni…

  Devamını Oku…: Olduğu Gibi Olmasına İzin Verdiğimde

• 

  Kendinle İnatlaşmak: Bildiğin Yolda Bile Bile Kaybolmanın Psikolojisi

  Hepimiz en az bir kez o tuhaf savaşa girdik, değil mi?Bir şeyin bizi yavaş yavaş tükettiğini bildiğimiz halde orada kalmaya devam ettik.Bir ilişkiyi çoktan bitirmemiz gerektiğini gördüğümüz halde elimizi çekemedik.Bir alışkanlığı bırakmamız gerektiğini fark ettik ama yine de aynı döngüde döndük durduk. Adına “inat” dedik.Ama aslında bu sadece inat değil.Bu, içimizdeki en kırılgan yanla, değişim…

  Devamını Oku…: Kendinle İnatlaşmak: Bildiğin Yolda Bile Bile Kaybolmanın Psikolojisi

• 

  Her Uzaklaşma Bir Terk Ediş Değildir

  Bazı zamanlar olur, ışıkları kısarsın, sesi azaltırsın, kalabalıkların arasından bir adım geri çekilesin gelir. Bir boşluğa değil, tam aksine kendine doğru bir yolculuğa çıkmak içindir bu sessizlik. Ama nedense bu dünyada sessizliğe izin yok. Gürültü norm, cevap zorunlu, anlaşılmak bir borç gibi dayatılıyor. Benim de oldu öyle zamanlarım. Konuşmak istemediğim, anlatacak bir şeyim olmadığından değil,…

  Devamını Oku…: Her Uzaklaşma Bir Terk Ediş Değildir

• 

  Hayatın Akışında Sürüklenmek mi, Akışı Yönetmek mi?

  Farkına Varmak Bazen hayat öyle bir hızla akıyor ki… Nefes almayı unuttuğumuz, durup düşünmeye bile fırsat bulamadığımız anlar yaşanıyor. Her şeyin bir şekilde “olduğu” ama bizim içsel olarak orada olup olmadığımızın meçhul olduğu zamanlar… İşte bu yazıyı, tam da o halimin içinden yazıyorum. Uzun bir süredir, hayatın beni bir yerlere taşımasına izin verdiğimi fark ettim.…

  Devamını Oku…: Hayatın Akışında Sürüklenmek mi, Akışı Yönetmek mi?

• 

  Zihin Sisi: Düşüncelerimin İçinde Kaybolup Yeniden Kendimi Bulmak

  Şu an ne düşünüyordum? Bir şey anlatıyordum ama konuyu unuttum… Ya da bir yere gidecektim, niye gittiğimi hatırlamıyorum. Telefonu elime aldım ama ne yapacaktım acaba? Bazen zihnim bir odanın içinde dönüp duran bir balon gibi hissediyorum. Yakalayacak gibi oluyorum ama bir anda pat diye kaçıyor. İşte tam da bu zihin sisi dediğimiz şeyin içinde kaybolduğumu hissettiğim anlar.…

  Devamını Oku…: Zihin Sisi: Düşüncelerimin İçinde Kaybolup Yeniden Kendimi Bulmak

• 

  Tesadüf Değil, Ruhun Çağrısı

  “Tesadüf gibi görünen her şey, aslında ihtiyacımız olan bir karşılaşmadır.” Taksim metrosunda bir banka oturmuş, önümde gelip geçen insanları izlerken elim telefona gidiyor. Birkaç dakika önce yanından ayrıldığım biri hakkında yazmak istiyorum. İçimde bir ilham, bir sıcaklık var. Hayatın bazen bizi nasıl tesadüfen bir araya getirdiğini ama aslında hiçbir şeyin gerçekten tesadüf olmadığını düşünüyorum. Bu…

  Devamını Oku…: Tesadüf Değil, Ruhun Çağrısı

• 

  Hayattan İlham Almak: Günlük Telaşların Arasında Gizlenen Güzellikler

  Her gün bize eşsiz bir zaman dilimi sunuluyor, ama çoğu zaman bunu fark etmeden geçiriyoruz. Yoğun iş temposu, sorumluluklar ve hayatın koşuşturması içinde, kendimize ne kadar vakit ayırıyoruz? Belki de en temel ihtiyaçlarımızı bile erteleyerek, günleri ardı ardına tüketiyoruz. Peki, en son ne zaman gerçekten durup etrafına baktın ve şunu sordun: “Ben ne için ve…

  Devamını Oku…: Hayattan İlham Almak: Günlük Telaşların Arasında Gizlenen Güzellikler

• 

  Hisset, Bırak, Devam et!

  Bazen hayatın hızına yetişmek imkânsız gibi gelir. Göz açıp kapayıncaya kadarbir gün, bir hafta, bir yıl geçer. Peki, biz gerçekten bu zamanın içinde miyiz, yoksa sadece ona yetişmeye mi çalışıyoruz? Bir şeyleri değiştirmeye çalışırken, bazen en büyük ihtiyacımızın sadece hissetmek olduğunu fark ederiz. Bir duyguya izin vermek, onu bastırmadan, değiştirmeye çalışmadan yaşamak… Sonra, onu bırakmak…

  Devamını Oku…: Hisset, Bırak, Devam et!

• 

  Akışta Olmak: Hayatın Ritimlerini Yakalamak

  Hayat, kesintisiz bir nehir gibi akar. Bazen durgun, bazen coşkulu… Ama her zaman ilerler. Peki, biz bu akışın içinde miyiz? Yoksa çoğu zaman suya karşı kürek mi çekiyoruz?Akış, sadece bir kavram değil, aynı zamanda varoluşumuzun doğal hâli. Zihnimiz geleceğe koşmadığında ya da geçmişte takılı kalmadığında, yani gerçekten şu anın içinde olduğumuzda akışta oluruz. Bunu en…

  Devamını Oku…: Akışta Olmak: Hayatın Ritimlerini Yakalamak